co wtedy

a jak on/ona/ono ma to smarowac jesli na skorze znajduje sie twarda oslonka sprzed kilku dni? hhmm? wtedy srodek nie zadziala. co nie?

[...] bezpośrednio zaatakować, możesz kopnąć w krocze, możesz tzw "zerwać" kontakt z ręką przeciwnika, możliwości jest niegraniczona ilość ale nie silujesz się z przeciwnikiem,bo wtedy marnujesz energię na siłownie się zamiast na atak. Prostota jest kluczem. ;-) Jkd nie da się nauczyć z filmów Brucea Lee.;-) Zmieniony przez - t****Polska w dniu [...]

[...] by ocenić czy jes skuteczna czy nie po sklepaniu w kilku lub nie jakichś innych tego typu chłopców. Opisując strukturę i uzasadniając dlaczego coś robi się tak a nie inaczej wtedy można ocenić skuteczność lub nie w merytoryczny sposób i na forum jedyny sensowny w dyskusji. Bo jeśli będziemy mówić o.doświadczeniach z lat nastoletnich to będzie to [...]

[...] zapraszam w każdy piątek do.Brodnicy na ul przykop ok 23 oraz do parki Jana Pawła II, komendę masz przed parkiem a jednak.pobicia mają miejsca. I nikt na policję nie podaje i.nie zgłasza, mo chyba że smietniki latają wtedy już tak. Zmieniony przez - t****Polska w dniu 2016-08-11 15:30:03 Zmieniony przez - t****Polska w dniu 2016-08-11 15:34:00

[...] coś podgryźć przed głównymi posiłkami, żeby zaspokoić "bóla" ;) Podczas wakacji często padało na pomidora/ogórka/czerwoną papryke, ewentualnie kapuste pekińską i wtedy robiłem sobie sałatke. Podjadanie pomidora czy warzyw to wielki grzech?;) Wliczam to co prawda do bilansu ale tylko na oko i zastanawiam się czy dobrze robie, a podczas [...]

Kiepsko z tą promocją w Polsce ogólnie. 95% ludzi w ogóle nie wie co to Muay Thai, dlatego ja dla własnego spokoju mówie po prostu Boks Tajski Wtedy slowo "BOKS" daje im MNIEJ WIECEJ obraz jakiś ze to walki czy coś w tym stylu

Wino daj tak aby je skonczyc tydzien po propie.ogolnie to zamienil bym kolejnosc i na poczatek dal propa(szybciej sie wkreci) a dlugi estr na koniec wtedy wino tak daj aby skonczyc je dwa tyg po testo.hcg co ok 6-7 tyg 5000 rozbite na 2 iniekcje w tyg po 2500 i na koniec 10.000-15.000 hcg i combo clom nolva

Dzięki. A co jesli jeszcze przed cyklem uderzylbym hcg zeby zlikwidowac atrofie jader ktora juz u mnie nastapila wtedy i po dzis dzien mi towarzyszy? Czy juz pierwotnej wielkosci jajek nie moge odzyskac? Zmieniony przez - wojownik350 w dniu 2014-11-06 16:30:03

[...] na oszczędność czasu- możesz przygotować jeden posilek i podzielić na kilka porcji, gotować ryż/kaszę "hurtowo", piec zapiekanki/fritaty/pieczenie/muffinki w piekarniku (wtedy nie musisz stać i pilnować garów), robić jednogarnkowe dania, no nie wiem, co Ci jeszcze podpowiedzieć. jak czegoś nie masz w lodówce to postaraj się znaleźć zamiennik. [...]

z hcg masz dwie opcje albo od 2-3 tyg po 500 j.m. co 5-7 dni lub na sam koniec cyklu dać 5 iniekcji po 1000 j.m. tak abys ostatnie hcg brał jakos równo z końcem testa,wtedy sermy dajesz 10 dni po ost testo

i ja kiedys cwiczyłem tylko ze miałem 2 lata przerwy i moze ten plan bardziej rozpisze i wtedy ocenicie i nawet dobrze puchłem miałem 45 w łapie to nie tak zle i teraz chce znowy dojsc do tego Poniedziałek wyciskanie sztangi szeroko 6 seri po 8 wyciskanie sztangi wąsko 6 seri po 8 wyciskanie sztangi na skosie 6 po 8 wyciskanie hantli na ławeczce 6 [...]

BOLI? pytanie dlaczego??? czy powinny być przerwy - jeżeli organizm sie tego domaga tak , jeżeli nie to NIE zaniżać świadomie swój poziom wytrenowania nie wiekszego sensu. idziesz na wesele i co ???? baw sie chyba że dążysz do konkretnej formy zawodów w różnych dyscyplinach wtedy odradzam jakiekolwiek używki. alkohol mocno odwadnia.

Bo ja tu pilnuje żeby nikt nie ukradł domeny forum,to odrazu odp przy okazji%-) dawaj 1/2 exe 2x week do momentu,aż nie zrobisz badań. A te stawy bolały już na exe Czy przed,czy wtedy jak dawales te duże dawki co Ci pisał Twój master?

[...] redresyjne mozna wykonywac po rozgrzaniu pacjenta np. goracymi okladami, kapiela, etc. Zalezy tez jak to traktujesz. Rozciaganie moze tez byc czescia rozgrzewki. Ale wtedy ma przygotowac organizm do wysilku. Natomiast rozciaganie majace na celu zwiekszenie zakresu ruchow musi byc samo poprzedzone rozgrzewka. Specjalisci od fizjologii [...]

[...] z relacją między zaangażowaniem różnych typów włókien,w zależności od użytego środka.To Ty masz wiedzieć,kiedy przypada szczyt działania od momentu wbicia,zapewniasz wtedy odpowiednia stymulację włókien,zapewniasz właściwy PTOR i budujesz mięśnie nawet na 3g węgli/kg.To nie jest czarna magia,tylko fizjologia organizmu,od tego każdy [...]

P3ch Powiem tak zawsze korzystaj z najprostszego rozwiązania względem swojego poziomu wytrenowania i wtedy na bieżąco , możesz kontrolować siebie uczyć się organizmu o stopniowo zwiększać objętość treningową . Chyba że jesteś osobą która w danym sezonie ćwiczy to powiem tak , trenuj jak chcesz , ale zastanów się czy to ma sens i nie lepiej gdzie [...]

z kad wnioskujesz ze nie czytalem postow ?????????? skoro nie musialem sie na nich udzielac a poza tym poczytalem i dopiero wtedy postanowielem napisac. a po drugie czy ja poprosilem kogos o ustawienie diety ?????? (pytanie rwetoryczne)poprosilem o rady co dla mnie bedzie najlepsze gdysz sam niewiem i niemam doswiatczenia w tym temacie ,a o rade [...]

wtedy jest dobry kiedy masz przyrosty dobre. Co do zakwasów to zalezy od orgaizmu zakwasy nie są miarodajne w tej kwesti

zobacz co dermatolog powie, ale jeśli na 1-wszej wizycie będzie chciała wsadzić na antybola to nie idź na to. I wtedy imo warto pomyśleć nad diagnostyką pod sibo + ogólnie wykonaniem podstawowych badań.

niech ulozy przede wszystkim diete jak beda braki to zalezy jakie to sie uzupelni tym co kupil jak bedzie to dobrze to sie odezwij pomyslimy pozniej na kretka bo zalezy czy robil juz jakies cykle jesli jak jakie? bo widze ze ma troche monetki mozna byloby pominac mono wtedy jaki staz pisz wszystko o nim